現代生活節奏急促，不少家長都會選擇方便快捷的食品，如即食麵、汽水和香腸等給孩子。然而，這類「超加工食品」被世界衛生組織（WHO）更將超加工食品與煙草、化石燃料及酒精並列為四大不健康產品。研究證實，攝取越多超加工食品的兒童，出現肥胖、過度活躍、語言能力的風險越高。不過，識睇配料表與營養標籤，可為孩子健康把關。 The post 孩子日日食緊「超加工食品」？恐損大腦+增ADHD風險 學識兩招為飲食把關 appeared first on .