El frenético día a día es, en muchas ocasiones, el gran enemigo de nuestros hábitos de alimentación. Desayunamos un café rápido, almorzamos frente a la pantalla del ordenador, comemos un tupper no muy cuidado y cenamos lo primero que cogemos en la nevera antes de desplomarnos en el sofá. Y el resultado de todo esto es un drama para nuestro organismo, que sufre unas digestiones de todo menos agradables.Seguir leyendo....