غذا خوردن فقط برای تامین انرژی و مواد مغذی بدن نیست. پژوهشها نشان میدهد با چه کسی غذا میخوریم نیز میتواند بر سلامت روان و حتی سلامت مغز ما تاثیر بگذارد.