Коли навколо й без того вистачає приводів для напруги, турбота про себе легко перетворюється ще на один пункт у нескінченному списку справ. Але іноді достатньо не шукати "ідеальну версію себе", а просто краще зрозуміти власний мозок, стрес, стосунки та потребу у відпочинку. Повний текст новини