A alternância repentina entre dias quentes e frios pode afetar a saúde, principalmente quando ocorre em um curto período. A mudança nas condições climáticas exige que o organismo se adapte às novas temperaturas e pode desencadear ou agravar sintomas respiratórios e cardiovasculares. De acordo com o diretor do HSPE (Pronto-Socorro do Hospital do Servidor Público Estadual), Werlley de Almeida Januzzi, os efeitos tendem a ser mais intensos entre idosos, crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas. “Nesses grupos, a capacidade de responder rapidamente às alterações do ambiente pode ser menor, o que aumenta a possibilidade de desconfortos e agravamento de sintomas preexistentes”.Segundo o especialista, os efeitos incluem sintomas respiratórios, como tosse, congestão nasal e irritação na garganta. “No sistema cardiovascular, promovem vasoconstrição, elevação da pressão arterial e aumento da demanda cardíaca, podendo favorecer a descompensação de doenças preexistentes e aumentar o risco de eventos cardiovasculares em indivíduos mais vulneráveis”, explica. Leia Mais Inverno aumenta risco de infecções respiratórias em pacientes com câncer Defesa Civil alerta para onda de calor e risco de incêndio florestal em SP Temperatura em São Paulo superou média global no último século, diz estudo A mudança repentina também pode provocar manifestações como cansaço, cefaleia, dores no corpo e indisposição. Esses sinais estão relacionados ao processo de adaptação do organismo às novas temperaturas.Para reduzir os impactos das oscilações de temperatura, é importante manter-se hidratado, ter uma alimentação equilibrada e dormir adequadamente, além de manter o acompanhamento médico e o tratamento das doenças crônicas em dia.A vacinação, especialmente contra influenza e Covid-19, também deve estar atualizada. Em caso de falta de ar, dor no peito, febre persistente, desmaio ou piora de doenças respiratórias e cardiovasculares, é necessário procurar atendimento médico.AO VIVO: CNN SINAIS VITAIS - DR. KALIL ENTREVISTA: DOENÇAS RESPIRATÓRIAS | 06/06/2026