سالهاست که پزشکان بر نقش ورزش در حفظ سلامت قلب تأکید میکنند، اما پژوهش جدیدی نشان میدهد فواید فعالیت بدنی فراتر از تقویت عضله قلب و بهبود گردش خون است.