पसीने से भीगे कपड़े तुरंत बदल दें, पर्याप्‍त पानी लें, दिनचर्या की कुछ आदतें जो बदल देंगी जीवन

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आहार में हरी सब्जियां, मौसमी फल, दालें, दूध, दही और सूखे मेवे शामिल करें। पर्याप्त मात्रा में पानी पिलाएं। बच्चों को बाहर की खुली और अस्वच्छ जगहों पर मिलने वाले खाद्य पदार्थों से दूर रखें।