Quando chega do trabalho ou estudo, você olha para os pés e os liberta dos calçados que os deixaram abafados, dando de cara com rachaduras e odores desagradáveis. Uma solução que precisa de apenas dois ingredientes e 15 minutos disponíveis promete fazer milagres.Quando os pés entram em contato com água morna e bicarbonato de sódio, a pele endurecida e o cansaço são aliviados, pois a mistura atua em amolecer as camadas superficiais e ásperas da epiderme e neutraliza os compostos ácidos que as bactérias produziram por conta da transpiração excessiva dentro do calçado.Como preparar o escalda-pésUma bacia que caibam seus pés, água morna, três colheres de sopa de bicarbonato de sódio e uma toalha é tudo o que você precisa. Após esquentar a água, coloque seus pés na bacia e despeje o líquido suficiente para cobri-los, adicionando duas colheres do bicarbonato. Use um dos pés para massagear o outro, passando-o por cima e pelas laterais – inclusive os calcanhares.Com as mãos, massageie o calcanhar com o polegar, sem tirar os pés da bacia. Jogue mais uma colher de bicarbonato e esfregue cada unha com as mãos por cima e nas pontas – combatendo fungos que possam estar atingindo-as.Por fim, massageie a sola dos pés com movimentos circulares e seque muito bem com a toalha, inclusive entre os dedos. Não é necessário enxaguar.O procedimento pode ser feito todos os dias, preferencialmente antes de dormir, ou pelo menos duas vezes por semana, para que surta efeito. Leia mais Como aplicar bicarbonato de sódio e óleo de amêndoas para esfoliar os pés ressecados e garantir calcanhares macios e hidratados na rotina de cuidados Rejunte escuro volta sempre? Saiba de onde vem o problema e como evitar a sujeira acumulada Toalhas e fronhas velhas: descubra 7 formas criativas de reciclar e dar nova vida ao tecidos Por que funciona?Diluído, o bicarbonato altera o pH local, facilitando a remoção de células mortas na região dos pés e espantando a chance de mau cheiro na região, mantendo a higiene.A recomendação é que o procedimento não ultrapasse 20 minutos. A pele então está pronta para receber hidratação, caso queira adicionar esse cuidado. Se os pés estão com feridas abertas, cortes, bolhas ou dermatites, o ideal é procurar orientação médica, evitando reações indesejadas.Veja como preparar o escalda-pés com água morna e bicarbonato de sódioColoquei BICARBONATO de SÓDIO nos meus PÉS e olha o que aconteceuPés gelados: Entenda como a ciência explica