Який популярний напій руйнує наші кістки

Wait 5 sec.

Помірна кількість кави (2–3 чашки на день) безпечна для кісток, тоді як зловживання напоєм (понад 5 чашок) може знижувати мінеральну щільність кісткової тканини та підвищувати ризик остеопорозу.