Araştırmalar, çocuklukta akranları tarafından dışlanan bireylerden yetişkinlikteki sosyal ilişkilere kadar birçok alanda mizah ve kendine gülebilme becerisinin kritik bir rol oynadığını gösteriyor. Uzmanlar, kişinin kendisiyle barışık bir şekilde dalga geçebilmesinin ruh sağlığını koruduğunu ve sosyal bağları güçlendirdiğini vurguluyor.