La vuelta del verano, al igual que ocurre cada 1 de enero, suele marcar el pistoletazo de salida para comenzar una dieta estricta que ponga un rápido remedio a esos kilos de más que se han ganado en unas semanas en las que se han roto los buenos hábitos. Sin embargo, Julia Fernández-Renau , autora de 'A la mierda la dieta', no es nada partidaria de someterse a una restricción severa de alimentos de una manera prolongada en el tiempo con el objetivo de adelgazar. La nutricionista 'antidietas', como le gusta autodenominarse, considera que la mayoría de mujeres han hecho una, o todas, durante su vida: la de los puntos, la del melón, la intermitente, la Dukan... Y, aún así,... Ver Más