Federica Panicucci è pronta a tornare al timone di Mattino Cinque e, dietro le telecamere, c’è una routine scandita quasi al minuto. La conduttrice, 58 anni, dal 14 settembre sarà nuovamente su Canale5 al fianco di Francesco Vecchi, con la sveglia che suona prestissimo e una giornata che, anche dopo la diretta, è tutt’altro che finita.Federica Panicucci e la sveglia alle 5:30Per essere pronta davanti alle telecamere alle 8:40, Federica Panicucci comincia la sua giornata quando per molti è ancora piena notte. A raccontare i suoi ritmi è stata la stessa conduttrice in un’intervista a Tv Sorrisi e Canzoni, dove ha svelato alcuni dettagli della sua organizzatissima routine.«La punto alle 5 e mezza», racconta parlando della sveglia. Un orario decisamente mattiniero, ma che le permette di affrontare la preparazione senza correre. Il segreto? Organizzare tutto già la sera precedente. La conduttrice, infatti, prepara in anticipo ciò che serve per la colazione della famiglia. Così, una volta suonata la sveglia, può dedicarsi con calma alla sua routine: doccia, vestiti, giornali da leggere e, soprattutto, una colazione decisamente sostanziosa.«Ho tempo per fare la doccia, vestirmi, leggere i giornali… E fare la mia colazione, ricca quanto un piccolo pasto», spiega. Nel suo menu del mattino ci sono uova, yogurt greco con frutti di bosco, caffè e spremuta. Una colazione che sembra quasi un brunch, consumata però quando fuori è ancora presto. Visualizza questo post su Instagram Un post condiviso da Federica Panicucci (@federicapanicucci)X Factor 2026 compie vent’anni: Giorgia, i giudici e la musica che cambiaMattino Cinque, poi la riunione di redazioneAlle 8:40 arriva il momento di andare in onda con Mattino Cinque. Federica Panicucci torna così a uno degli appuntamenti più importanti della sua quotidianità televisiva, pronta a raccontare l’attualità e a mettere gli ospiti di fronte alle sue domande dirette e spesso molto pungenti. Ma la diretta non rappresenta affatto la fine della giornata lavorativa. Una volta spente le telecamere, la conduttrice resta infatti impegnata nella preparazione della puntata successiva.C’è la riunione di redazione, durante la quale viene costruita l’ossatura del programma del giorno dopo; un lavoro che richiede attenzione e che si aggiunge alle ore già trascorse negli studi televisivi. E quando finalmente il lavoro in tv termina, Federica cambia ruolo ancora una volta.Foto da Instagram: @federicapanicucciIgnazio Boschetto, festa per il figlio Gabriele con Il VoloDopo la tv torna a essere mamma«Dopo la riunione per il giorno dopo, torno a fare la mamma di due ragazzi», racconta la conduttrice. I figli sono Sofia e Mattia, 20 e 19 anni, nati dal matrimonio con l’ex marito Mario Fargetta. Anche se ormai sono grandi e frequentano l’università, per Federica il ruolo di mamma non va certo in pausa. «Hanno comunque bisogno di essere seguiti», sottolinea, raccontando una quotidianità nella quale il lavoro televisivo convive con la famiglia.E gli impegni non finiscono qui. Tra la casa, i figli e le sue attività personali, le giornate della Panicucci sembrano essere una vera corsa contro il tempo.Foto da Instagram: @federicapanicucciAndrea Delogu dopo la morte del fratello Evan: «È finita una certa leggerezza»«Sono una donna normale»: la vita oltre la televisioneNonostante il ritmo serrato, Federica Panicucci non si descrive come una donna fuori dal comune. Anzi, preferisce sottolineare quanto la sua vita, per certi aspetti, sia simile a quella di tante altre donne che lavorano e devono incastrare continuamente impegni diversi. «Sono una donna normale che fa certamente un lavoro speciale, ma ho sempre cento cose da sbrigare, come tutte le donne che lavorano», racconta. Una normalità fatta di orari impossibili, famiglia, lavoro e organizzazione. Con una differenza: per Federica sembra non esistere un vero momento in cui staccare completamente.«Non stacco mai del tutto», ammette infatti la conduttrice. Il suo telefono resta sempre acceso, con la suoneria alta, perché vuole essere sempre reperibile. Un dettaglio che racconta bene il ritmo della sua vita: la giornata comincia prima dell’alba, passa dagli studi di Canale5, continua con la redazione e poi prosegue tra famiglia, casa e impegni personali. Una macchina organizzativa che Federica Panicucci sembra conoscere ormai alla perfezione e che, dal 14 settembre, tornerà a mettersi in moto ogni mattina per Mattino Cinque.| Da Rumors.it