Apple pubblica lo studio sulla frequenza cardiaca di Apple Watch Series 12: più preciso di Garmin, Oura, WHOOP e SamsungCon Apple Watch Series 12 ed Apple Watch Ultra 4 Apple ha fatto un’affermazione piuttosto netta: secondo l’azienda, il nuovo Health Sensing System presente su entrambi i modelli offre “la rilevazione della frequenza cardiaca più accurata in un dispositivo indossabile”. Per sostenere questa tesi, Apple ha pubblicato un nuovo studio che confronta il sensore di Series 12 con quelli dei principali concorrenti, compresi anelli smart e fitness band.Cos’è l’Health Sensing SystemL’Health Sensing System è la novità che rende Series 12 ed Ultra 4 un aggiornamento importante, perché è alla base di buona parte delle funzioni dedicate a salute e fitness. Nel documento Apple lo descrive così:Con il rilascio di Apple Watch Series 12 ed Apple Watch Ultra 4, Apple ha introdotto l’Health Sensing System, che comprende sensori cardiaci elettrici ed ottici (fotopletismografia, o PPG) aggiornati ed i relativi algoritmi di elaborazione del segnale, oltre a diverse funzioni rese possibili dalla nuova tecnologia, come Recovery HRV e l’app Readiness.I nuovi sensori cardiaci ottici ed elettrici{"@context":"https://schema.org","@type":"VideoObject","name":"Il Health Sensing System di Apple Watch Series 12","thumbnailUrl":"https://www.ispazio.net/wp-content/uploads/2026/09/apple-watch-series-12-health-sensing-system-poster.jpg","contentUrl":"https://www.ispazio.net/wp-content/uploads/2026/09/apple-watch-series-12-health-sensing-system.mp4","uploadDate":"2026-09-12T09:00:46+02:00","description":"I nuovi sensori cardiaci ottici ed elettrici"}In pratica, Apple non ha rivisto soltanto l’hardware dei sensori, ma anche il modo in cui i dati raccolti vengono elaborati. È proprio questo lavoro a rendere possibili funzioni come la variabilità della frequenza cardiaca legata al recupero (Recovery HRV) e la nuova app Readiness.Come Apple ha testato Series 12Stando al documento, lungo nove pagine, i test si sono svolti in cinque centri tra Stati Uniti e Malesia nei mesi di luglio ed agosto 2026. Apple ha coinvolto 1.460 adulti, di cui 1.254 hanno fornito almeno una misurazione accoppiata utile all’analisi finale.La metodologia è semplice da capire: ogni partecipante indossava Apple Watch Series 12 su un polso ed un dispositivo concorrente sull’altro, mentre una fascia toracica con ECG Polar H10 faceva da riferimento per stabilire quale fosse il valore corretto.I rivali scelti sono tra i più noti del settore: Garmin Forerunner 970, Google Pixel Watch 4, Huawei Watch 5, Samsung Galaxy Watch 8 e WHOOP 5. I partecipanti indossavano inoltre un Oura Ring 5 sul dito indice, seguendo le indicazioni fornite dalla stessa Oura.Le prove hanno coperto corsa all’aperto, intervalli sul tapis roulant, ciclismo, allenamenti HIIT ad alta intensità ed allenamenti di forza. Apple ha poi misurato la frequenza cardiaca in background durante le normali attività quotidiane: a riposo, alla scrivania, mentre si prepara da mangiare e camminando.Il punto interessante è che questi scenari includevano proprio le situazioni più difficili per un sensore ottico: i movimenti rapidi del polso, le variazioni improvvise della frequenza cardiaca ed il cosiddetto cadence lock, il fenomeno per cui il sensore finisce per scambiare il ritmo della corsa per il battito cardiaco.Cosa è emersoSecondo Apple, Series 12 ha ottenuto una precisione complessiva statisticamente migliore di tutti i dispositivi messi a confronto, sia durante gli allenamenti sia nella vita di tutti i giorni. Su 159 confronti tra singole attività e tipi di misurazione, Apple Watch è risultato statisticamente più accurato in 139.La rilevazione del battito con il nuovo Health Sensing System{"@context":"https://schema.org","@type":"VideoObject","name":"L'app Frequenza cardiaca su Apple Watch Series 12","thumbnailUrl":"https://www.ispazio.net/wp-content/uploads/2026/09/apple-watch-series-12-app-cuore-poster.jpg","contentUrl":"https://www.ispazio.net/wp-content/uploads/2026/09/apple-watch-series-12-app-cuore.mp4","uploadDate":"2026-09-12T09:00:46+02:00","description":"La rilevazione del battito con il nuovo Health Sensing System"}Per chi usa lo smartwatch soprattutto per allenarsi è il dato che conta di più, anche perché funzioni come Recovery HRV e Readiness partono proprio dalla misurazione del battito.Apple Watch Series 12 è disponibile in preordine negli Stati Uniti a partire da 399 dollari, mentre Apple Watch Ultra 4 parte da 799 dollari. Entrambi i modelli arriveranno nei negozi il 18 settembre.Leggi ancheApple Watch Series 12 è ufficiale: nuovi sensori per la salute, punteggio readiness e chip S119 Set 20262 CommentiLeggi ancheApple Watch Ultra 4 ufficiale: fino a 45 ore di allenamento, nuovi sensori e chip S119 Set 20261 CommentoApple Watch Series 12 GPS 42 mm SmartwatchA soli:459,00 €AcquistaPrezzo aggiornato il 11/09/26Apple Watch Series 12 GPS 46 mm SmartwatchA soli:509,00 €AcquistaPrezzo aggiornato il 11/09/26Apple Watch Ultra 4 GPS + Cellular 49 mmA soli:909,00 €AcquistaPrezzo aggiornato il 11/09/26Spigen Athlex Air Cinturino per Apple Watch Ultra 4/3/2/1, Series 12/11/10Risparmio: -15%Risparmio: 15%19,99 €16,99 €Vedi OffertaPrezzo aggiornato il 11/09/26ESR Custodia con Protezione Per lo Schermo per Apple Watch Ultra 4/3/2/1A soli:20,99 €AcquistaPrezzo aggiornato il 11/09/26