Diyet Uzmanı Havva Korkut, mevsim geçişinde dengeli beslenme ve su tüketimini önerdi

Wait 5 sec.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Havva Korkut, mevsim geçişinde dengeli beslenme, yeterli su tüketimi ve düzenli yürüyüş önerdi. Korkut, D ve B12 vitamini eksikliğinin kronik yorgunluk, hafıza güçlüğü ve bağışıklık zayıflığına yol açabileceğini belirtti.