深層サイエンスインタビュー 田中泰義毎日新聞 2026/9/26 11:00（最終更新 9/26 11:00） 有料記事 1568文字ポストみんなのポストを見るシェアブックマーク保存メールリンク印刷毛内拡・お茶の水女子大助教＝東京都文京区のお茶の水女子大で2026年9月3日午後0時27分、田中泰義撮影 脳の活動状態を調べることで、読書の効果が科学的に解き明かされつつある。一方、SNSをはじめとしたあふれる情報で、現代人の脳には疲労が蓄積しているという。脳の働きを意識したお勧めの読書方法とは。気鋭の脳科学者、毛内拡・お茶の水女子大助教に聞いた。【聞き手・田中泰義】生き残り戦略に 私たち一人一人ができることには限界があり、仲間の感情や考えを察し、協調することが生存する上で重要となります。ストーリーに没入すると、登場人物の行動に一喜一憂し、著者や登場人物と「対話」をしているような感覚になります。 つまり、知り合い同士にとどまらず、顔も名前も知らない人、過去を生きた人とすら共感することができます。他者の行動や感情を理解する時には、複数の脳領域がかかわると考えられていますが、本を読む行為は、生き残り戦略に通底していると言えます。 5000年以上前、人類は文字を使い、記録を残し始めました。その内容は史実だけでなく、SF、推理小説、エンタメもあります。読書では文章に集中する一方で、人によってはリラックスにつながることもあります。 心身に多くの変化をもたらす読書は古くから心理学者らの研究テーマでした。近年は脳の活動が分かる機能的磁気共鳴画像化装置（fMRI）などの登場で、読書の効果が科学的に解き明かされつつあります。複数の認知機能を同時使用 例えば、脳の…この記事は有料記事です。残り988文字（全文1568文字） なぜ小説を読むのか。その理由を3人の専門家にそれぞれの角度から語ってもらいます（全3回の第2回） 第1回・いしいしんじさん（作家） 第3回・大阪大教授の三浦麻子さん（社会心理学者）＝27日午前11時公開予定【前の記事】英国は撤退、仏も苦戦 国策・核燃料サイクルの深まる迷走関連記事あわせて読みたいAdvertisementこの記事の特集・連載この記事の筆者すべて見る1時間24時間SNSスポニチのアクセスランキング1時間24時間1カ月アクセスランキングトップ' + '' + '' + csvData[i][2] + '' + '' + '' + listDate + '' + '' + '' + '' + '' + '' } rankingUl.innerHTML = htmlList;}const elements = document.getElementsByClassName('siderankinglist02-tab-item');let dataValue = '1_hour';Array.from(elements).forEach(element => { element.addEventListener('click', handleTabItemClick);});fetchDataAndShowRanking();//]]>