يرى كثيرون أن غسل الشعر مساء والنوم بخصلات مبللة لا يسبب أي ضرر، إلا أن الأطباء يحذرون من أن الاعتياد على النوم والشعر مبلل يلحق الضرر بالشعر نفسه، وقد يؤثر أيضا في الصحة العامة.