"Вміння брати все від поганих днів": Костюк розповіла, що допомогло їй провести успішний сезон

Wait 5 sec.

Українська тенісистка – про те, як її команді вдалося зберігати стабільність під час невдалих серій Марта Костюк пояснила, що допомогло їй демонструвати хороші результати у поточному сезоні. За словами українки, одним із ключових факторів стала стабільна робота незалежно від того, наскільки вдалим був конкретний день. Костюк – про стабільність роботи під час невдалих серійЗа словами Марти, навіть під час невдалих серій команда продовжувала дотримуватися стабільного тренувального процесу. Вона переконана, що саме це стало запорукою її прогресу у поточному сезоні."Робота продовжувалася весь час, незважаючи на мої якісь невдалі серії, якісь падіння… Ми продовжували працювати і найбільше ми фокусувалися на тому, щоб робота продовжувала бути стабільною і однаковою, в незалежності від того, гарний ми день маємо чи поганий", – розповіла Костюк під час зустрічі з медіа у Києві.Тенісистка зазначила, що в цьому виді спорту складно постійно перебувати на піку форми та отримувати задоволення від кожного матчу.Переглянути цей допис в InstagramДопис, поширений Marta Kostyuk • Марта Костюк (@martakostyuk)Невдалі дні як складова успіхуКостюк вважає, що важливою складовою її прогресу стало вміння адаптуватися до невдалих днів і використовувати негативний досвід для подальшої роботи. "В цілому, в тенісі у тебе буває не так багато хороших днів, коли все виходить і всі щасливі. Вміння адаптуватися і брати все від поганих днів – напевно, це така найкорисніша якість, яку я намагалася розвинути найкращим чином. І думаю, що це дуже повпливало на мої виступи цього сезону", – додала українка.