Trabajar más horas, asumir nuevas responsabilidades y demostrar constantemente que se puede llegar a todo suele asociarse con compromiso y ambición profesional. En determinados momentos de la carrera laboral, especialmente cuando existe la posibilidad de conseguir un ascenso o consolidarse dentro de una empresa, resulta fácil ampliar las jornadas y reducir el tiempo destinado al descanso. El problema aparece cuando ese esfuerzo deja de ser excepcional y se convierte en la manera habitual de trabajar durante meses o incluso años.Seguir leyendo....