Ausreichend Wasser trinken, sich nicht verausgaben, pralle Sonne meiden und zwischendurch Abkühlung suchen - so sollten Gesunde eine Hitzewelle unbeschadet überstehen. Gerät ein Mensch wegen Hitze aber in Not, muss rasch gehandelt werden. "Besonders gefährdet sind ältere Menschen oder Kinder, da sie weniger schwitzen und somit die Wärme schlechter regulieren. Im schlimmsten Fall kann ein Hitzenotfall lebensbedrohlich werden", warnte Rotkreuz-Chefarzt Wolfgang Schreiber.