Você chega no fim do dia sem conseguir lembrar o que fez de manhã, perde o fio do raciocínio no meio de uma conversa simples ou sente que sua cabeça está literalmente travada? Esses sinais não são frescura nem falta de força de vontade: são alertas de um cérebro que chegou no limite do descanso. […]O post Falta de descanso afeta memória, emoções e desempenho do cérebro, psicologia explica apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.