A finales de 2019, antes de que se anunciara en 2020 su decisión de abandonar definitivamente la Familia Real, Harry y Meghan se trasladaron en lo que parecía unas pequeñas vacaciones a vivir a Canadá. En una entrevista muy personal que acaba de compartir con 'MasterClass', el exmilitar explica que sufrió una crisis de salud mental tras vivir durante tanto tiempo en lo que él considera un ambiente estresante. «Estar en Canadá, lejos del ambiente estresante en donde mi cuerpo estaría lleno de adrenalina, en solo dos o tres días experimenté una caída de la adrenalina, algo que nunca había vivido antes», comparte el Duque de Sussex. « Es como si necesitara estrés para conseguir la adrenalina y así hacer que mi cuerpo funcionara porque me convertí inútil en casa», añade. Según desvela, esto evolucionó en un episodio que le duró varias semanas de su retiro. «De hecho, caí en una depresión durante unas dos semanas y sentía que no podía funcionar sin adrenalina», revela el Príncipe. Tras haber sido padres en mayo de 2019 de su primer hijo en común, la pareja había decidido disfrutar de unas semanas de descanso de los compromisos 'royal' «para tener algo de espacio, lejos de todo, para poder pensar ». Fue en enero de 2020, justo antes de que se declarara la pandemia global, cuando Harry y Meghan anunciaron su deseo de abandonar la primera línea de la Familia Real británica. Se sucedieron entonces una serie de reuniones con la Reina Isabel II, el actual Carlos III y el Príncipe Guillermo para intentar llegar a un acuerdo acerca de cómo sería esa nueva etapa. Han pasado casi siete años desde aquello y este septiembre el matrimonio sorprendía volviendo a vivir a Reino Unido tras haberse establecido previamente en Montecito, California. No es la primera vez que el Príncipe Harry habla de su dolor y estrés postraumático, pero normalmente se centra en los efectos de haber perdido a su madre, Diana, cuando tenía solo 12 años en 1997, o su posterior entrada en el ejército. «Durante 15 o 20 años cuando me preguntaban si estaba bien mi respuesta siempre era que sí. Estaba entumecido, cerrado emocionalmente », explicaba recientemente en el episodio de 'Redefining Grief: Building Resilience Through Loss', publicado con motivo del día mundial de la salud mental. Un episodio grabado —según indica 'Peopl'e, en su hogar de Montecito a principios de este verano—: «Era una fuerza que me empujaba lo que me impulsó a unirme al ejército con 20 años. Era la distracción perfecta. No podía pensar en mucho más que en la tarea que tenía enfrente».