Доцент кафедры клинической психологии Института клинической психологии и специального образования (ИКПСР) Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Мария Соловьева в беседе с ТАСС сообщила, что депрессивные и тревожные состояния занимают лидирующие позиции в структуре психических расстройств.Данное заявление прозвучало в преддверии Всемирного дня психического здоровья, который ежегодно отмечается 10 октября. Эта дата была учреждена Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) совместно со Всемирной федерацией психического здоровья. Ключевыми задачами международного дня являются повышение информированности общества о проблемах психического здоровья, развитие профилактических мер и преодоление стигматизации людей, сталкивающихся с подобными диагнозами.По словам врача, в современном мире наиболее часто диагностируются именно аффективные и невротические нарушения. Эксперт связывает доминирование тревожных расстройств и депрессии с существенным увеличением психоэмоционального напряжения, воздействием хронического стресса (включая информационный) и рядом других социальных факторов.Соловьева также отметила, что, несмотря на клиническую разнородность группы психических расстройств и вариативность причин их возникновения, в их основе лежит единая биопсихосоциальная модель. Данный подход подчеркивает комплексное взаимодействие трех ключевых компонентов: биологических предпосылок, социальных условий и индивидуальных психологических особенностей, которые проявляются у пациентов в различных комбинациях.Ранее психиатр Валентина Ястребова рассказала, как избавиться от панической атаки. Для этого она посоветовала сжать в ладони кубик льда.