A tecnologia aplicada à saúde avança em 2026 do quantified self, baseado na medição corporal, para o programmable self, no qual a inteligência artificial interpreta dados e orienta ou executa intervenções. Sistemas como a plataforma de sono Eight Sleep já ajustam automaticamente a temperatura da cama, enquanto sensores e cozinhas automatizadas ampliam essa lógica para hormônios e nutrição.Leia mais em: https://exame.com/exame-in/depois-de-medir-nosso-corpo-a-tecnologia-quer-programa-lo/