اگر فشار خون بالا دارید، انتخاب مواد غذایی مناسب میتواند بخشی از مدیریت این وضعیت باشد. چهار متخصص تغذیه، چهار خوراکی پاییزی سرشار از پتاسیم، فیبر و منیزیم را معرفی کردهاند که میتوانند به سلامت قلب و فشار خون کمک کنند.