Quase ninguém quer abandonar o celular completamente, e nem precisa. O problema não está apenas no tempo de tela, mas no tipo de estímulo que consumimos ao longo do dia. Dentro da saúde mental e do bem-estar emocional, o excesso de redes sociais costuma deixar o cérebro em estado constante de comparação, alerta e fadiga […]O post O “detox de telas” que você realmente consegue fazer, sem sofrer apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.