Pocieranie oczu, gdy pieką, swędzą albo są po prostu zmęczone, wydaje się całkowicie naturalnym odruchem. Przynosi natychmiastową ulgę i często robimy to automatycznie, nawet się nad tym nie zastanawiając. Okazuje się jednak, że ten z pozoru niewinny nawyk może poważnie szkodzić oczom, przed czym regularnie ostrzegają okuliści.