Секрет довголіття: які приємні звички сповільнюють старіння краще за спорт

Wait 5 sec.

Масштабне дослідження за участю понад 12 тисяч літніх людей довело, що регулярне спілкування, читання та інтелектуальні ігри здатні суттєво уповільнити процеси біологічного старіння організму.