Trocar alguns minutos de tela por uma caminhada no parque pode ter efeito mensurável na saúde. Um estudo publicado na revista Nature indica que passar ao menos 120 minutos por semana na natureza se associa a maior chance de relatar boa saúde e alto bem-estar.Leia mais em: https://exame.com/ciencia/os-20-minutos-por-dia-na-natureza-que-podem-fazer-a-diferenca-no-seu-corpo-segundo-a-ciencia/