Tam her şey yolunda giderken, kahvenizi yudumlarken veya tam uykuya dalacakken beyninizin size 5 yıl önce yaptığınız o utanç verici hatayı ya da kaybettiğiniz bir tartışmayı hatırlatmasından yorulmadınız mı? Psikolojide "Rumination" denilen bu durum, aslında beyninizin sizi korumak için kullandığı bozuk bir sistemden kaynaklanıyor...