Dormir com um travesseiro entre os joelhos pode parecer apenas um detalhe de conforto, mas esse hábito ajuda a alinhar melhor quadris, pelve e coluna. Para quem dorme de lado, o apoio reduz torções durante a noite, diminui pontos de pressão e pode favorecer um sono mais estável. Por que a posição de lado pode […]O post O que acontece com a coluna quando você dorme com um travesseiro entre os joelhos apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.