一秒钟，能做什么？成年人的心脏可以跳动1次使用键盘可以敲击约2个按键而她，可以射出3发子弹先后荣立一等功1次荣获“全国巾帼建功标兵”“全国青年岗位能手”多项殊荣她就是天津市公安局治安管理总队攻坚狙击支队战力支援大队副大队长刘琳日前这位35岁的女枪王又有了新身份让我们一起了解她的故事“既然选择了这条路就必须走到最后，做到最好”对于刘琳而言“守护”二字是从小扎根心底的信念更是贯穿青春的选择2010年刘琳通过层层筛选成为中国人民武装警察部队猎鹰突击队女子特战大队的一名战士两年的军旅生涯不仅培养了她过硬的军事素质也锤炼了她钢铁般的意志服役期满凭借突出的综合素质刘琳考入天津公安特警“金鹰突击队”也就是现在的天津市公安局治安管理总队攻坚狙击支队换上警服续写属于自己的故事从军营到警营看似相近的赛道实则充满了全新的挑战“身边的战友都是经过千锤百炼的精英我没有接受过系统的专业警务训练在体能力量方面也与男警有着天然的差距”回忆过去刘琳坦言也曾自我怀疑但这份怀疑从未成为退缩的理由“既然选择了这条路就必须走到最后，做到最好哪怕再难，也要咬牙扛过去”训练场上刘琳成了最拼的那一个别人卧推80斤她推100斤别人举哑铃5组她举8组别人端枪1分钟她就加练两分钟每周1次10公里定期重装5公里越野是她给自己定下的“铁规矩”她一次次突破身体的极限将军营里锤炼出的拼搏精神融入警营训练的每一个细节最终精通了各项特警业务技能甚至在和男特警的对抗中也能分庭抗礼甚至更胜一筹战绩突出，荣立一等功！射击，是刘琳最擅长的“百步穿杨”是她的绝活刘琳说一个动作重复2000次即可形成肌肉记忆重复8000次，形成条件反射而重复10000次以上才能成为本能反应日复一日的枯燥重复成千上万次的据枪、瞄准、击发她的双手布满老茧与伤痕而她与枪械之间也达成了极致的默契刘琳结合自身特点和警务实战需求为女警设计快速精确射击战术并在全市公安系统推广她参与的课程教学在2023年天津市公安局精品微课程比赛中获得二等奖成为公安射击训练的实用范本在无数个日夜的训练里刘琳一步步蜕变成长为警队闻名的“女枪王”她一次次走上国内外顶级赛场与顶尖高手同台竞技以一块块奖牌、一项项荣誉彰显中国警察风采2019年，刘琳代表天津公安参加第十八届世界警察和消防员运动会射击项目比赛备赛集训期间每天5公里跑步、3公里游泳400发子弹射击……她凭着不服输的韧劲完成了3个多月的魔鬼训练赛场上刘琳沉着冷静、稳定发挥在无性别差异的警察手枪战斗射击射手级项目中力压来自世界各地的高手一举夺魁2024年她参加“尖刀·使命”全国公安特警挑战赛助力天津特警取得总成绩团体第五直辖市及北方省份团体第一的历史最佳战绩2025年她参加警察竞技真人秀《警察特训计划》与全国顶尖特警巅峰对决夺得“金盾之星”桂冠凭着过硬作风与突出战绩刘琳先后获评全国青年岗位能手全国巾帼建功标兵“津城警星·最美基层民警”等荣誉并于2023年荣立一等功“如果你有梦想那就去追每个人都要用一个梦想来为之奋斗”对刘琳来说赛场的荣光从不是终点而是守护平安的起点2025年上合组织天津峰会启幕一场关乎城市形象与盛会安全的大考悄然拉开刘琳肩负起核心区域人身安检的重任这看似简单的岗位却藏着千钧重担日均数千人次的安检流量意味着她每天要重复上千次蹲起、弯腰、抬手的动作一天下来，腰酸腿麻、浑身乏力常常累得直不起腰可她始终面带微笑、规范操作为盛会筑牢安全屏障让国内外宾朋感受到了天津公安的素养与温度走出安保现场刘琳的身影还活跃在群众身边她结合自己的从警经历、公安实战故事把党的创新理论变成老百姓听得懂的家常话用生动的案例、真挚的讲述在孩子们心中种下了一颗遵纪守法、爱国奉献、立志保家护国的种子除了安保任务和理论宣讲在“海棠花节”的人流里演唱会的现场、日常街面的巡逻防控里也总能看到刘琳忙碌的身影她耐心维护现场秩序随时做好应对突发事件的准备热情为市民指引道路为有需要的人提供紧急救助用周到细致的服务温暖着每一位市民游客“如果你有梦想那就去追每个人都要用一个梦想来为之奋斗用一种精神来为之支撑用一种责任来为之担当”这是刘琳一直以来激励和鞭策自己的座右铭和行动标准前段时间刘琳获得中国优秀青年的最高荣誉“中国青年五四奖章”从警12年她将青春热血融入警营以满腔赤诚开展工作全力以赴守护万家平安为刘琳点赞！来源：人民日报微信综合中国退役军人、公安部新闻传媒、央视新闻、平安天津、一号哨位本期编辑：胡洪江、林帆觉得好看，请点这里↓↓↓ 阅读原文 文章原文