【摘要】我们把工作排进日历，却常把休息留给“忙完以后”。Tick Rest 是一款免费开源的 Mac 休息提醒 App，通过菜单栏倒计时、小窗或全屏提示，为连续的工作留出短暂停顿。它内置护眼、50/10、番茄工作法等方案，支持调整间隔、时长与工作时段，也能延后或暂停提醒，适应日常安排的变化。无需注册账号，没... 阅读全文