Apakah jumlah orang narsistis meningkat atau media sosial memperkuat sifat mereka? Jawabannya dalam 5 babak

Wait 5 sec.

Cristina Conti/ShutterstockMedia sosial memang tidak serta-merta mencerminkan siapa diri kita. Namun, platform ini dapat memperkuat sifat-sifat kepribadian tertentu, mengonfirmasi, atau bahkan ‘membenarkan’ perilaku terburuk kita.Kami membuat framework (kerangka kerja) bernama Amplifikasi Sifat Algoritmik (Algorithmic Trait Amplification/ATA) untuk menjelaskan kedua hal di atas, dengan perhatian khusus pada narsisisme.Narsisisme merupakan sebuah spektrum yang ujung terjauhnya adalah diagnosis klinis gangguan kepribadian narsistik atau narcisstic personality disorder (NPD). Sebenarnya, banyak di antara kita yang memiliki sifat-sifat narsistik dalam kadar ringan. Misalnya kebutuhan yang kuat akan kekaguman, kebiasaan melebih-lebihkan kepentingan diri sendiri, kesulitan menerima kritik, atau minim empati. Meski begitu, beberapa sifat dalam narsisisme seperti ambisi yang sehat dan ketegasan (assertiveness) bisa bermanfaat. Baca juga: Pemimpin narsis memikat hati semua orang, bahkan anak-anak Umumnya, orang-orang dengan sifat-sifat ini sangat tertarik pada media sosial dan platform yang berhubungan dengan status atau persetujuan orang lain.Selama bertahun-tahun, kami mempelajari perilaku warganet dan pengaruh media sosial terhadap hubungan. Ini termasuk bagaimana psikopati muncul dalam hubungan romantis dan bagaimana TikTok membentuk ketertarikan perempuan muda pada pasangan yang berbahaya. Temuan tersebut—digabungkan dengan temuan-temuan psikologi tentang bagaimana orang narsistik beroperasi di ranah daring, bagaimana algoritma mengejar engagement, dan apa yang dibutuhkan untuk perubahan kepribadian—membawa kami pada sebuah kesadaran. Ternyata, algoritma berulang media sosial perlahan-lahan dapat memperkuat citra diri dan perasaan berhak atas sesuatu (entitled).Berikut adalah lima langkah yang diprediksi framework ATA kami soal bagaimana media sosial memperkuat sifat-sifat narsistik. Tahap 1: Jerat keterlibatan (The engagement hook)Seseorang dengan sifat-sifat narsistik cenderung bereaksi kuat terhadap konten yang sesuai dengan citra diri mereka: kemenangan, status, menjadi istimewa, ataupun selalu benar. Sebagian besar dari kita memiliki beberapa versi feed ataupun konten FYP (for your page—konten-konten yang direkomendasikan algoritma). Namun, bagi orang-orang dengan sifat-sifat narsistik yang tinggi, reaksinya jauh lebih kuat. Konten semacam itu seolah memenuhi kebutuhan seorang narsisis terhadap validasi yang lebih tinggi. Baca juga: Riset: mengurai ‘narsisisme kolektif’ kaum muda Muslim Indonesia di media sosial Tahap 2: Menyerap semuanyaSistem rekomendasi media sosial dirancang untuk membuat kita terus terlibat, tetapi mereka tidak tahu apakah konten tersebut baik untuk kita. Mereka hanya mengukur apakah konten tersebut mampu menahan perhatian kita. Reaksi kita kemudian menjadi instruksi: berikan orang ini lebih banyak konten-konten seperti ini, lalu ulangi terus-menerus.Sebagai contoh, seorang pengguna menonton ulang video tentang bagaimana “kepribadian yang kuat mengintimidasi orang yang lemah”. Aplikasi ‘mencatat’ hal tersebut lalu mengisi feed dengan konten tentang memutus hubungan dengan teman-teman yang “toksik” serta menolak untuk meminta maaf. Setiap video seakan memberi tahu bahwa suatu masalah terletak pada orang lain. Dan, karena mereka setuju, mereka jadi menonton lebih banyak. Studi audit terhadap sistem rekomendasi daring menunjukkan bahwa penyempitan feed media sosial sebanding dengan seberapa selektif seorang pengguna berinteraksi. Studi tersebut mendapati seseorang dengan sifat narsistik yang rendah berinteraksi lebih merata pada berbagai jenis konten. Di lain pihak, seseorang yang memiliki sifat narsistik lebih tinggi cenderung berinteraksi secara keras dan sempit—karena algoritma memenuhinya.Tahap 3: Ramalan cermin (The mirror oracle)Kami menyebutnya algoritma gema (echo algorithm), merujuk pada mitos Yunani tentang Narkissos. Gaung dari peri hanya mengulang apa yang dikatakan kepadanya. Gaung tersebut tidak bisa menentang atau menjawab balik. Algoritma media sosial pun berlaku serupa. Seiring berjalannya waktu, pengguna tanpa sadar membangun sebuah cermin: lebih banyak pujian, lebih banyak validasi, lebih banyak inflasi citra diri. Bagian terburuk bagi pengguna narsistik adalah feed perasaan bahwa seolah-olah dunia menyetujui mereka: objektif, eksternal, dan hampir serba tahu. Padahal itu hanyalah sebuah gaung—yang mereka latih sendiri untuk mengatakan hal yang ingin mereka dengar. Cermin, cermin. Natalia Bostan/Shutterstock Tahap 4: Hilangnya moments of truthPara psikolog menjelaskan bahwa perubahan kepribadian, pada kita semua, bergantung pada pengalaman emosional korektif (yang memperbaiki). Pengalaman ini merupakan momen-momen yang bertentangan dengan citra diri kita sehingga sulit kita abaikan. Kami menyebutnya sebagai momen kebenaran (moments of truth) yang tidak nyaman. Perubahan tersebut juga berlaku bagi orang dengan sifat-sifat narsistik tertentu. Momen-momen ini membantu kita bertumbuh. Namun, apabila momen itu menghilang, sifat-sifat narsistik yang seharusnya ditantang justru bisa menguat.Biasanya, konten yang menantang sang narsisis mendapatkan lebih sedikit engagement dibandingkan konten yang menyanjung mereka. Oleh karena itu, konten yang menantang dan momen-momen kebenaran perlahan lenyap dari feed—semacam efek samping algoritma yang tidak direncanakan dari niat utama untuk mengejar perhatian pengguna.Tahap 5: Putaran yang menyuguhkan sifatnya sendiriApabila mendapat asupan validasi yang konstan, sifat-sifat narsistik seseorang dapat meningkat. Sifat yang lebih kuat menghasilkan reaksi yang lebih kuat, sehingga menghasilkan cermin yang semakin sempurna di dalam putaran tersebut.Apakah narsisisme sedang meningkat?Para psikolog tidak sepakat mengenai apakah tingkat narsisisme secara keseluruhan sedang meningkat. Beberapa psikolog mengatakan ya, sementara yang lain tidak menemukan adanya perubahan. Jadi perdebatan tersebut belum tuntas. Namun, para peneliti psikologi mengamini bahwa sifat-sifat narsistik berkorelasi dengan penggunaan media sosial yang lebih berat dan lebih bermasalah, serta bahwa ekspresi perilaku narsistik lebih terlihat secara daring. Meningkat atau tidak, model kami memprediksi bahwa bagi orang-orang yang sudah memiliki sifat-sifat ini, algoritma mungkin sedang memperbesar volumenya. Baca juga: Menurut penelitian, detoks media sosial belum tentu sebaik yang kita kira Bekerja dengan klien narsistik sudah dianggap sebagai salah satu pekerjaan tersulit dalam psikologi. Klien-klien ini sering menganggap umpan balik yang jujur sebagai sebuah serangan. Di satu sisi, kemajuan bergantung pada momen tantangan yang dikelola dengan hati-hati, yang dibangun selama beberapa sesi. Banyak klien tidak pernah sampai sejauh itu: sekitar dua pertiga dari orang yang didiagnosis dengan gangguan kepribadian narsistik keluar dari terapi lebih awal. Perubahan itu mungkin, tetapi hanya bagi mereka yang bertahan.Di sisi lain, ponsel mereka, yang dilatih selama bertahun-tahun oleh reaksi mereka sendiri, dapat menawarkan dunia yang merefleksikan mereka dalam kondisi terbaik, menyetujui keluh kesah mereka, dan tidak menantang mereka. Selain itu, terapis mereka mungkin hanya memiliki waktu bertemu satu jam sepekan, sementara algoritma bersama orang tersebut sepanjang mereka melihat ke layar. Kerangka kerja ATA kami mungkin menjelaskan mengapa begitu banyak orang meyakini narsisisme sedang meningkat. Perilakunya lebih terlihat, karena putaran FYP (loop) tersebut memberi imbalan padanya.Algoritma telah menjadikan kita eksperimen, dan kami jadi bertanya-tanya, uji coba apa lagi yang sebenarnya sedang ia perkuat?Para penulis tidak bekerja, menjadi konsultan, memiliki saham atau menerima dana dari perusahaan atau organisasi mana pun yang akan mengambil untung dari artikel ini, dan telah mengungkapkan bahwa ia tidak memiliki afiliasi di luar afiliasi akademis yang telah disebut di atas.