Durante anos, o símbolo máximo da alta performance corporativa combinava agenda lotada, café em excesso e a ideia de que dormir pouco era sinal de ambição. Mas uma nova imagem começa a ocupar esse espaço nos escritórios, salas de reunião e retiros executivos: CEOs meditando antes do expediente, líderes fazendo ioga entre reuniões e empresas investindo em programas de bem-estar emocional para funcionários. O que antes era associado a um estilo de vida alternativo virou ferramenta de gestão, produtividade e saúde mental. E a ciência ajuda a explicar por quê.Leia mais em: https://exame.com/casual/por-que-ceos-estao-trocando-cafe-por-meditacao/