Tem gente que deita e simplesmente dorme. Outras pessoas encostam a cabeça no travesseiro e começam uma maratona mental de preocupações, diálogos imaginários e listas intermináveis de tarefas. Muitas mulheres vivem esse estado de alerta silencioso todas as noites. Por que a ansiedade costuma piorar durante a noite? Durante o dia, a mente fica ocupada […]O post O segredo das mulheres que parecem calmas: 3 “bloqueadores de ansiedade” para ativar na mente antes de dormir apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.