Caminhar todos os dias pode ser mais decisivo do que muita gente imagina para manter o peso após uma dieta. Uma análise recente indicou que cerca de 8.500 passos diários podem ajudar a reduzir o risco de recuperar quilos perdidos, desde que o hábito venha acompanhado de alimentação adequada e constância. Por que 8.500 passos […]O post Pesquisadores revelam limite diário de passos que pode ajudar a prevenir o ganho de peso apareceu primeiro em Terra Brasil Notícias.