Para muchos profesionales expuestos a las altas temperaturas que nos está dejando el verano, esta época supone un reto que las instituciones intentan mitigar mediante tecnología como las pulseras inteligentes para prevenir los golpes de calor. Sin embargo, la amenaza de los termómetros no solo afecta a quienes trabajan en la intemperie: para que estemos informados, el Ministerio de Sanidad actualiza cada día el mapa de Meteosalud. Una plataforma oficial diseñada para consultar rápidamente el nivel de riesgo asociado a las altas temperaturas en cada región de España.A diferencia de las apps meteorológicas que llevamos en nuestro smartphone, este sistema gubernamental no se limita a pronosticar los grados, sino que evalúa el impacto que el aumento de la temperatura tiene en la salud. Ya sea para planificar actividades la aire libre o simplemente para decidir si compensa dejar el aire encendido en casa, conocer el estado de alerta nos permite adoptar a tiempo hábitos para prevenir males mayores.Cómo acceder al mapa y buscar tu municipioEl acceso a la herramienta es de carácter público y se realiza directamente a través de la web del Ministerio de Sanidad. Una vez dentro, veremos una vista general con el mapa interactivo y un buscador integrado en la parte inferior en el que es necesario introducir la provincia y luego el municipio exacto. 🌡️ Alertas de riesgo para la salud por exceso de temperaturas.🌞 Frente al calor: protégete, hidrátate, refréscate y cuida a las personas más vulnerables.📲 Infórmate de tu zona Meteosalud: https://t.co/WfD3EbZmhO pic.twitter.com/ywyHpiyq7O— Ministerio de Sanidad (@sanidadgob) July 17, 2026 El detalle del funcionamiento del buscador es que el sistema no devuelven un resultado específico para un único pueblo o ciudad, sino que redirige a la "zona de meteosalud" a la que pertenece dicho municipio. Esto se debe a que el territorio español está dividido en 182 subdivisiones isoclimáticas, creadas a partir de agrupar áreas con características climáticas similares.Al acceder a la información de una de estas zonas, la plataforma muestra el nivel de alerta asignado para la jornada actual. Junto a este dato, se despliega una pequeña lista de recomendaciones preventivas para nuestra salud y una tabla de previsión que anticipa el nivel de riesgo de calor para los próximos tres días. En Xataka Móvil Mi aire acondicionado tiene más de diez años y lo enciendo desde la playa: el invento barato que lo hace posible Cuatro niveles de riesgo y consejosPara que la información sea muy visual y fácil de comprender, el sistema de Meteosalud clasifica los niveles de riesgo en cuatro escalones diferenciados, y que además están vinculados a un código de colores muy entendible:Nivel 0 (verde): ausencia de riesgo.Nivel 1 (amarillo): bajo riesgo.Nivel 2 (naranja): riesgo medio.Nivel 3 (rojo): riesgo alto.Cuando el mapa abandona el nivel erde y se tiñe de amarillo, naranja o rojo, las autoridades sanitarias recuerdan que el calor extremo es perjudicial y activan las recomendaciones de protección.Entre ellas, se aconseja beber agua con regularidad sin esperar a la sed, mantenerse fresco, hacer comidas ligeras y evitar la exposición directa al sol como al hacer ejercicio durante las horas centrales del día. Asimismo, en el hogar se recomienda ventilar por la noche y mantener las persianas bajadas durante la jornada diurna, aunque esto esté cambiando. Para cerrar, la plataforma incide de forma especial en la protección de los grupos más susceptibles de sufrir las consecuencias de las altas temperaturas: las personas mayores de 65 años, las mujeres embarazadas, los menores de cuatro años, los trabajadores al aire libre y los pacientes con enfermedades crónicas.En las jornadas de mayor riesgo, Sanidad insta a prestar atención a estas personas, sobre todo a las que viven solas, para asegurar que se estén protegiendo adecuadamente del impacto del calor. Que no está siendo poco durante este verano y, encima, parece que cada vez el periodo estival se alargará más.Imagen destacada | Xataka MóvilEn Xataka Móvil | El método japonés para dormir sin aire acondicionado ni ventilador: lo replican cada verano los abuelos de AndalucíaEn Xataka Móvil | ¿Por qué se sobrecalientan los cargadores de teléfonos móviles y cuál es la mejor manera de solucionar este problema? (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })(); - La noticia La temperatura no es igual al riesgo: así funciona el mapa de Sanidad que vigila el calor extremo en tu zona fue publicada originalmente en Xataka Móvil por Pepu Ricca .