【摘要】忙起来时，我们常把“休息一下”推迟到下一件事之后。Tick Rest 是一款免费开源的 Mac 休息提醒 App，通过菜单栏倒计时、小窗或全屏提醒，帮你记得远眺、喝水和起身活动。它内置护眼、50/10、番茄工作法等方案，支持自定义间隔与时长，还能设置工作时段、延后或暂停提醒，配合不同的工作节奏。无需... 阅读全文