Na intimidade, assim como na vida, existem coisas que parecem iguais, mas cumprem funções bem diferentes. E confundir as duas pode acabar numa tremenda falta de conforto!Para mais dicas e informações sobre sexo e relações, acesse o canal da Regina no YouTubeVamos conversar sobre um assunto que ainda faz muita mulher baixar a voz, olhar para os lados e mudar de assunto: o ressecamento vaginal. Existe tabú e pior, existe a sensação de culpa, como se a dor que sente na relação, de alguma forma a incapacitasse para dar e ter prazer! Não se sinta envergonhada por reclamar e melhor: Buscar ajuda!Pois pode falar normalmente! A vagina não é uma entidade misteriosa que precisa ser mencionada aos cochichos. E o problema de uma mulher, certamente ajudará a muitas!Com o passar dos anos, especialmente durante e depois da menopausa, a diminuição do estrogênio pode deixar os tecidos vaginais mais finos, sensíveis e menos lubrificados. Resultado? Ardência, irritação, desconforto e, em alguns casos, relações sexuais dolorosas.Mas atenção: ressecamento vaginal não é exclusividade das mulheres maduras. Pode acontecer durante a amamentação, com determinados medicamentos e em outras situações.E também não significa, necessariamente, falta de desejo. Uma mulher pode estar cheia de vontade e, ainda assim, apresentar pouca lubrificação. Afinal, o desejo mora no cérebro, mas o corpo tem suas próprias condições de funcionamento!Lubrificante: o socorro na hora HImagine que você vai abrir uma porta e as dobradiças estão rangendo. Um pouquinho de lubrificação facilita o movimento, certo?Com algumas ressalvas, a comparação ajuda a entender a função do lubrificante íntimo.Ele diminui o atrito durante a atividade sexual, proporcionando mais conforto. É utilizado no momento da relação ou de outras práticas íntimas e seu efeito é temporário.Existem produtos à base de água e de silicone. Os primeiros costumam ser fáceis de remover; os segundos geralmente permanecem por mais tempo.Mas cuidado com improvisações! Óleos e produtos domésticos não são substitutos universais dos lubrificantes íntimos. Alguns podem provocar irritações e substâncias oleosas podem danificar preservativos de látex.E lembre-se: o lubrificante melhora o deslizamento, mas não trata necessariamente a causa do ressecamento.Hidratante vaginal: o cuidado que não depende de companhiaAgora chegamos ao personagem que muita gente confunde com o anterior.O hidratante vaginal tem outra finalidade: ajudar a manter a umidade dos tecidos e aliviar o ressecamento no cotidiano.É um cuidado regular, mesmo que a mulher não tenha relações sexuais.Enquanto o lubrificante entra em cena na hora da intimidade, o hidratante trabalha nos bastidores. Um é o convidado da festa; o outro ajuda a manter a casa confortável durante a semana inteira!Dependendo do produto, a aplicação pode ser feita diariamente ou em intervalos de alguns dias, seguindo as orientações do fabricante ou do profissional de saúde.E uma informação importante: hidratante vaginal não é creme corporal, tampouco qualquer cosmético anunciado como íntimo. Produtos para a vulva, região externa, não são necessariamente adequados para aplicação dentro da vagina.E quando nenhum dos dois resolve?O ressecamento persistente merece avaliação ginecológica. Em determinadas situações, tratamentos hormonais locais, como o estrogênio vaginal, podem ser indicados.Também é importante investigar sangramentos após a menopausa, secreções incomuns ou dores persistentes.Nada de achar que todo desconforto é simplesmente consequência da idade!E, por favor, dispense perfumes, duchas vaginais e experiências mirabolantes com ingredientes encontrados na cozinha. A região íntima não precisa virar laboratório de receitas caseiras.Cuidar da intimidade também é cuidar da qualidade de vidaDurante muito tempo, as mulheres foram ensinadas a aceitar determinados desconfortos como se fossem parte obrigatória do envelhecimento.Não são.Hoje existem diferentes alternativas para proporcionar conforto, e conhecer a diferença entre elas é o primeiro passo para fazer boas escolhas. Neste link, você poderá conhecer ótimas opções de hidratantes vaginais. Preparei também um vídeo sobre o assunto, mostrando outros aspectos do ressecamento íntimo e os cuidados disponíveis. Vale assistir!Porque uma coisa é amadurecer. Outra, completamente diferente, é achar que o conforto precisa se aposentar junto com os hormônios! Vídeo Sugerido: