Em trước đây đá bóng. Dạo này chuyển hẳn sang chạy bộ. Of ta có cccm nào đã và đang làm runner chưa ạ?Em chạy 1 tuần 3-4 buổi thoai. Đợt này đầu gối hơi mỏi.Cuối năm đã đăng kí FM Tech, FM Di sản.Cần thêm động lực để tập luyện. Em tập cho khoẻ thôi ạ. Em cơ địa không tập thành tích được. Sub4 chắc là niềm mơ ước xa vời. Em hợp với chạy ngắn, phấn đấu cái sub145 lên bảng vàng cái cho Ha Wai.CCCM nào hay chát chít, cần thêm động lực thấy phù hợp vào nhóm zalo nhé.Nhóm zalo không quảng...OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ