Já ouviu falar em soft launch? O termo se refere a uma forma discreta de revelar nas redes sociais que você está vivendo um relacionamento. A tendência é simples: mostrar que existe alguém, mas sem revelar quem é. É uma mão ali, uma sombra aqui, duas taças na mesa… e por aí vai. Leia também Fábia OliveiraZé Felipe desabafa e diz que espera “respeito” em novo relacionamento SaúdeMesmo em relacionamentos fechados, é importante fazer exames de ISTs Vida & EstiloTOC de relacionamento: entenda o quadro e saiba quando buscar ajuda Claudia MeirelesSentir culpa constantemente é um dos sinais de relacionamento tóxico Em plataformas como X, TikTok e Instagram, postagens sobre o soft launch têm repercutido e gerado debates. Internautas sugerem que a prática pode ser uma forma de mostrar que existe um relacionamento sem necessariamente revelar a identidade do “contatinho”.Soft launch: por que casais estão evitando assumir namoro nas redes?O que explica esse comportamento?Segundo a sexóloga e psicóloga Alessandra Araújo, a resistência em assumir um relacionamento nas redes sociais pode estar ligada a estratégias de proteção emocional diante de um cenário em que o afeto passou a ser tratado como um mercado.“O medo de se entregar não é falta de interesse, mas um mecanismo de defesa do ego contra traumas antigos, como a rejeição ou o abandono. Muitas pessoas adotam a postura de ‘esperar o relacionamento estar 100% estável’ antes de investir emocionalmente de verdade”, explica a profissional.Clinicamente falando, essa exigência de estabilidade prévia funciona como uma muralha defensiva, diz Alessandra.“A pessoa quer garantias absolutas de que não vai sofrer antes de autorizar o afeto. No entanto, o vínculo amoroso exige riscos. Ao tentar eliminar todo o risco, a pessoa acaba paralisando a relação no estágio superficial.”6 imagensFechar modal.1 de 6Estar em um relacionamento saudável envolve uma troca de confiançaGetty Images2 de 6Atualmente, existem diversos tipos de relações, monogâmicas ou nãoGetty Images3 de 6Cada vez mais pessoas se sentem confortáveis para explorar novos tipos de relacionamentoGetty Images4 de 6Entretanto, a geração Z parece ainda ser majoritariamente monogâmicaGetty Images5 de 6Pesquisas mostram que dormir com a parceria pode melhorar o sono e o bom humorGetty Images6 de 6Boletos e trabalho acabam com o tesão do brasileiro, segundo pesquisaGetty ImagesNão se “queimar” para manter opções abertasSegundo a sexóloga, existe ainda uma dinâmica de “cálculo friamente calculado” nos bastidores dos relacionamentos modernos, fortemente influenciada pela lógica dos aplicativos.Nesse cenário, algumas pessoas evitam assumir publicamente ou aprofundar um relacionamento por seguirem uma lógica de maximização de opções, mantendo outras possibilidades em aberto.“Há um medo latente de se ‘queimar’ ou de gastar capital emocional com alguém que pode não ser a melhor alternativa disponível. Esse comportamento reflete a mercantilização dos relacionamentos: o outro é tratado como um produto em teste.”Afinal, por que as pessoas evitam assumir o relacionamento nas redes?Manter as opções em aberto: para quem teme se comprometer, continuar aparentando estar solteiro nas redes pode funcionar como um sinal de disponibilidade para novas aproximações.Medo da exposição e do fracasso: assumir um namoro publicamente significa também lidar com perguntas, comentários e julgamentos caso a relação termine, o que pode aumentar a ansiedade.Insegurança sobre o futuro da relação: quando a própria pessoa não confia na longevidade do vínculo, pode evitar torná-lo público e assumir o compromisso simbólico de expor o parceiro.Medo de se tornar vulnerável: apesar do desejo de construir vínculos e ser amado, algumas pessoas criam mecanismos de proteção contra possíveis frustrações que podem acabar dificultando a intimidade que procuram.5 imagensFechar modal.1 de 5O sexo é um dos pilares para uma vida saudável, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS)PeopleImages/Getty Images2 de 5Uma vida sexual ativa e saudável tem impacto direto no bem-estarYana Iskayeva/Getty Images3 de 5O prazer e o orgasmo liberam hormônios responsáveis pela diminuição do estresse e pela melhora do sonoGetty Images4 de 5É possível manter a sexualidade ativa e saudável até a terceira idadefiladendron/Getty Images5 de 5No sexo, a liberdade permite testar novas posições e descobrir novas formas de prazerSouth_agency/Getty Images