Nhiếp chính vương Thuksey Rinpoche cho rằng phần lớn áp lực với người trẻ có gốc rễ từ lối nghĩ xoay quanh lợi ích "cái tôi". Mở lòng, thấu cảm và san sẻ nỗi đau với người khác mới là cách thiết thực để tự giảm tải áp lực.