Un móvil actual graba vídeo en varias resoluciones, edita fotografía a un nivel casi profesional, traduce conversaciones en tiempo real y hasta ejecuta modelos de inteligencia artificial en el propio chip. Sobre el papel, la lista de cosas que es capaz de hacer no deja de crecer con cada generación que sale al mercado. En la práctica, sin embargo, buena parte de esas capacidades se quedan sin estrenar durante semanas, mientras el uso real se concentra en un puñado de tareas de siempre.Lo confirma el último Panel de Hogares de la CNMC (Comisión Naciona de los Mercados y la Competencia), la encuesta que el organismo realiza dos veces al año entre miles de hogares españoles para radiografiar cómo se usa Internet, la televisión y los servicios digitales en el país. Su oleada más reciente, correspondiente al cuarto trimestre de 2025, vuelve a mostrar que, tal y como ya venía apuntando la radiografía de años anteriores, el grueso del tiempo de pantalla se reparte entre cinco usos muy concretos y deja el resto como algo casi anecdótico.Mensajería instantánea, la actividad que nunca se apaga Nada se acerca al ritmo con el que se abre WhatsApp o Telegram a lo largo del día. Según la CNMC, más de ocho de cada diez usuarios con smartphone, un 83,8 %, recurre a alguna app de mensajería varias veces al día, muy por delante de cualquier otro uso del teléfono.Dentro de ese terreno, WhatsApp sigue en solitario: el 94,6 % de los internautas habituales la usa con frecuencia, una cifra que roza la unanimidad y deja al resto de aplicaciones de chat muy atrás.Ya en 2019, otro estudio de la propia CNMC situaba a la aplicación entre las preferidas de nueve de cada diez españoles, y la fotografía actual confirma que aquella tendencia, lejos de frenarse, se ha asentado todavía más.Redes sociales, la costumbre que sigue al alza El segundo puesto es para las redes sociales, que un 52,6 % de los usuarios consulta varias veces al día desde el móvil. Instagram encabeza ese uso con un 57,9 % de penetración entre quienes navegan por Internet cada semana, casi cuatro puntos más que un año antes, mientras TikTok continúa su escalada hasta el 31 %. Facebook, en cambio, se mantiene como segunda red más usada, con un 52 %, pero sigue perdiendo terreno, y X se queda ya en un 16,3 %, la cifra más baja de las cuatro grandes plataformas.El correo electrónico resiste mejor de lo que parece Por delante incluso del vídeo o la música aparece un uso que muchos darían por relegado al ordenador: el correo electrónico. Casi la mitad de los usuarios, un 49,8 %, revisa su bandeja de entrada desde el móvil varias veces al día, una cifra que confirma que el email sigue siendo la vía preferida para las gestiones que exigen cierta formalidad, aunque el resto del día transcurra entre chats y publicaciones.Vídeo y música se quedan con lo que sobra del día Cierran la lista dos usos que suelen asociarse con el ocio puro y que, sin embargo, ocupan un espacio menor del que cabría esperar. Tres de cada diez usuarios ven vídeos varias veces al día desde el teléfono, y algo más de un 22 % escucha música con esa misma frecuencia. Son cifras nada desdeñables, pero muy alejadas del ritmo casi constante de la mensajería y las redes sociales, y confirman que el móvil se ha convertido, sobre todo, en una herramienta de comunicación antes que de consumo audiovisual puro. En Xataka Móvil Instagram Instants quiere que vuelvas a sacar fotos como antes Con cada nueva generación de procesadores y cámaras, la distancia entre lo que un móvil puede hacer y lo que de verdad hacemos con él parece agrandarse un poco más. Puede que la próxima función estrella cambie ese reparto, pero, de momento, la pantalla se sigue encendiendo, sobre todo, para escribir a alguien.Imágenes | Xataka con ediciónEn Xataka Móvil | Cómo rescatar una cuenta hackeada de Instagram, Google, WhatsApp, TikTok y más plataformasEn Xataka Móvil | La copia de seguridad de WhatsApp ya no solo se guarda en WhatsApp (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })(); - La noticia Tenemos móviles capaces de hacer de todo. La realidad es que solo los usamos para cinco cosas fue publicada originalmente en Xataka Móvil por Manuel Naranjo .