清官难断的烂事儿，社群集体能提供什么帮助？如果我们自己能解决我们彼此间的问题，我们就不需要警察这类国家机器的强制干预，也就不会被他们趁人之危。作为自治主义者这是我们的政治体面。不论如何我们都要学习如何在混乱中帮助彼此，共度难关。这里是一份操作手册，您可以根据您自己所在的圈子/社群的实际情况，对其进行无限调整；尤其欢迎更多基于自治经验的深入探讨和实践分享。🧬 详：iYouPort - Initiatives & Tactics 整体攻防训练营 · 人际安全 &关系结构革命《社群集体如何帮助私人亲密关系中出现的问题？：超越米兔S09E05》本手册源于集体共创。它绝非个人经历的替代品，我们坚信每个人都应该亲手组建小型组织以探讨这个话题并制作自己的刊物。始终期待能读到更多类似作品。本刊实践过程：5位不同性别成员组成的小组，每周选定一个主题，在约两小时的会议中展开讨论。定义：虐待的定义是什么？家庭暴力的定义是什么？定义：是否存在“两厢情愿的暴力”？性别歧视和恐同心态如何影响异性恋和酷儿关系中的亲密关系暴力？主流文化如何助长了家庭暴力？种族主义与移民历史在其中扮演了何种角色？社区应对亲密暴力涉及哪些核心议题？什么是责任追溯？对亲密关系暴力事件所有相关方的有效支持应具备哪些要素？我们绝没有试图对任何问题给出终极答案，只是想探讨这些想法，并从大家各自与该主题相关的经历中汲取经验。我们中有人曾从事非营利性社会工作，所有人都在政治圈中经历过冲突（我们正是那种圈子里有人遇到麻烦时会被找上门的人）。多数人在个人生活中曾亲历亲密关系暴力，无论在童年还是成年时期。虽然我们自己都没有被公开指控施暴，但我们都有朋友遭遇过此类指控。我们中有些人曾参与过其他围绕这个议题进行探讨的团体，但那些团体都解散了，至少部分原因在于这个话题实在太过激烈。我们把讨论问题理论化，因为我们认为在大家准备好之前，避免涉及个人经历至关重要。到小组结束时，每个人都分享了个人经历，并且感到这样做很安全。我们一致认为，给予充分时间深思熟虑，并信任彼此能共同探讨争议性的问题，是推动对话走向新境地的关键。同时我们强调必须与熟识且信任的人共同参与——许多人曾经历过陌生人参与的大型讨论或演讲，这类对话往往难以深入。由于缺乏深层个人联结与情感投入，参与者既无法深度学习也难以充分分享。因此我们坚持保持小组规模精简。如果有任何人希望探讨该议题，我们都会鼓励他们组建自己的小型信任组。这个小组的工作过程令人振奋，这种体验在我毕生的政治工作中都极为罕见。既具有实践性又富有理论性、还充满情感的工作，彻底颠覆了我的认知。尽管听起来可能有些肉麻，但这个小组确实非凡——成员们聪慧、专注且勇敢。仅仅通过阅读这本手册无法重现小组协作的独特价值，这项工作的意义正在于通过与伙伴们的交流所建立的社群纽带。感恩相遇！iYouPort - Initiatives & Tactics 项目二期工程正在进行中，这是一份中文界前所未有的综合训练资源 …… 您可以通过留下您的联系方式以便第一时间获得更新信息。引言它是什么？本手册旨在为近期遭遇亲密关系暴力的人士提供支持性建议，涵盖幸存者与施暴者双方。我们所说的亲密关系暴力，泛指发生在各种亲密关系中的持续性的虐待或暴力行为 —— 包括恋人、朋友、室友、乐队成员、公社成员、亲密团队、超级英雄团队、共同抚养孩子的伙伴等等。其涵盖身体、情感、性、言语或心理暴力等各类虐待形式（后文中列举了若干常见的恶劣行为）。其中包含提供物质和情感支持的建议，以及帮助人们理解自身经历并为行为负责的支持方式。我们将这个第三阶段的过程简称为”转化性支持“。支持流程的框架看似简单明了，但切勿被表象迷惑—— 实际情况远非如此。为展现其中的复杂性，我们还分享了生活中的一些真实案例。为什么这很重要？为受害者和施暴者双方撰写小册子或许显得奇怪。我们这样做是因为：我们相信革命的力量、社区的力量，以及人们改变自我的能力。我们相信互助共进 —— 人非圣贤，孰能无过？尤其在所谓“文明”的病态扭曲环境中成长起来的人，谁都可能犯下重大过失。唯有彼此指出问题，才能在下次做得更好，世界才可能真正改变。目前对糟糕行为最常见的两种反应是：视而不见/否认其存在，或是让其中一方离开。我们拒绝视而不见！家庭暴力是女性受伤的首要原因：其危害程度超过抢劫、陌生人强奸和车祸的总和。在每个社区，包括我们所在的社区。是时候摘下”不关我事”和”我无能为力”的遮眼罩了。粉碎压迫、构建健康社区需要我们所有人共同努力。另方面，如果驱逐是应对暴力的唯一手段，就很容易形成妖魔化的氛围 —— 这既无助于施暴者认清自身恶行，也让亲近者（包括受害者，毕竟双方曾亲密无间）更不愿谈论事件的始末。犯错者往往在某些时刻表现出色，甚至在社群中承担重要的工作。如果我们把每个犯错者都驱逐出去，我们自己的圈子很快就会变得异常狭小。并且赶他们去哪里，那里的人们也不会高兴。话虽如此，但这个过程只有在满足两个条件时才有效：a) 对方真心渴望获得支持，b) 他们愿意改变自己和/或现状。鼓励人们主动改变的方法五花八门，从烹煮美味食物到威胁用靴子踢他们，都算。如果对方真的毫无兴趣，那他们就不值得你费心了。这种情况下你只需竭尽所能阻止他们伤害他人。但切勿轻易放弃劝说——这需要持久的博弈（包括让所有相关者适当冷静），因为一旦成功点燃他们的改变热情，就将是一场革命性的转变（后文有更多说服顽固者的技巧）。此外，建立社区支持模式能实现早期干预。当人们还处于争吵阶段时，帮助他们理清思绪或许就能避免事态升级为肢体冲突。许多暴力行为的根源在于孤立无援。这种文化深陷于鸵鸟心态，正是导致人们互殴的因素之一。我们查阅了全球各地文化中的家庭暴力案例，发现这种现象确实无处不在。但在某些地区，人们彼此间的联系更为紧密 ——当邻里听见争吵声，他们会主动前来查看情况；或是街坊们手持木棍围在屋前，迫使施暴者暂时离开。在这些地方，亲密关系暴力造成的伤害通常较轻，死亡案例更是凤毛麟角。遗憾的是，这个社会应对亲密暴力问题时，可选的良策实在寥寥无几。警察根本靠不住。当我们遭受侵害时，司法不公体系——这个系统性地针对并残暴对待有色人种、激进群体、酷儿群体及移民的机器 —— 绝非多数人首先想到求助的对象。法院素以放任男性施暴者逍遥法外而臭名昭著，同时却严厉惩罚奋起反抗的女性幸存者。况且监禁手段从未真正帮助过任何人（关于警察的更多内容详见后文）。虽然庇护所和团体咨询等服务在一定程度上有所助益，但社会服务机构的选择范围和视野往往相当有限。在那些社会创可贴机构工作的朋友们，最“好”的情况也不过是超负荷工作且受制于法律体系；最糟的情况是社工根本不在乎，甚至认为社区支持是错误的并试图破坏它。所以要小心。如果你考虑将某人转介到某个机构，最好先做点调查。先了解下该组织的声誉，以及它实际能为当事人提供什么帮助。几句说明1、在亲密关系暴力中，或任何冲突里，要分清谁是坏人并非总那么容易。有时，就像经典的”家暴丈夫”情景 —— 男人对女人拳打脚踢、破口大骂，而女人因金钱/孩子等原因无法离开 —— 显然有一个人承担了99%甚至100%的责任。但现实往往并非如此黑白分明。可能是一方出口伤人，另一方扔烟灰缸（尽管人们通常擅长扮演社会赋予的角色）。无论如何，在这个问题上的语言相当匮乏，现存词汇大多带有令人不适的隐含意味。例如称为”施虐者”容易导致妖魔化，描述成”受害者”会削弱主体力量，而”幸存者”一词则相当于把痛苦等同于价值，而”被控者”一词则涉嫌质疑问题的正当性。鉴于我们尚未创造出专属术语，于是决定采用符号来替代：▲ 代表幸存者/指控者/受伤害者，★ 代表施虐者/被指控者/最恶劣的破坏者。2、此外，我们将采用中性的表述。在约90%的家庭暴力案件（伴侣/恋人间的持续虐待）中，施暴者为男性。但我们也清楚，家庭暴力发生在四分之一的关系中，无论异性恋、同性恋还是其他关系。酷儿群体不仅需要能谈论自身关系中的暴力问题，更需要承认女性同样可能成为施暴者。我们都能展现完整的人性光谱，包括那些糟糕的情感。父权制是肆虐的祸患，无疑助长了暴力行为的存在，但绝非虐待的唯一根源。3、我们喜欢*#$≠%@&！我们用日常口语写下这些文字，使用社区成员都能理解的语言，因为这个问题正是我们社区面临的困境。我们无意拯救世界—— 至少在今天下午四点前不会；但我们欢迎任何人将这本杂志翻译成其他语种，让它能在不同社群发挥作用。何时、如何、以及对谁有用？本刊主要面向希望支持朋友的人。当然，对于渴望获得支持的人来说，本刊同样具有参考价值 —— 能帮助您思考可请求的援助形式。尤其是当当事人处于孤立状态的情况下。许多虐待关系中，双方可能都与朋友断绝了联系；或是因初到异乡而缺乏社交网络，这种脆弱性恰恰是陷入虐待关系的诱因之一。致▲和★：如果你正经历困境却缺乏亲近之人，请不要羞于开口 —— 致电、发邮件或拜访老友或熟人，以寻求帮助。尽量明确表达你需要对方提供什么。大多数人类（以及许多动物）都乐于行善，只让他们清楚地知道自己将参与些什么。并非所有社区都有大批人专门等待机会提供支持。本手册可能更适合规模较大或更成熟的社区使用。但这并不意味着你不能根据自身情况调整使用。如果你的社区支持资源有限，不妨考虑寻求其他渠道的帮助，比如家暴援助机构、法院、甚至警察等（关于报警的更多信息请参见后文）。支持机制要发挥最佳效果，关键在于在危机临头之前与伙伴们共同审视这些问题并深入探讨。学习小组是绝佳的选择（我们自己的小组就很棒），或者你也可以找个知心好友深入探讨。即便众人准备充分且表现最佳，危机应对依然难如登天。而如果您能召集社区成员展开讨论，这本身就已经赢得了一半的胜利。那还等什么呢？我们（目前）显然不生活在乌托邦，所以，如果事态已失控，你正赶去帮助受害的朋友时读到这段话，那就行动吧。但有一个条件：千万别妄想独自承担！支援 —— 如同革命 —— 必需是团队协作的运动。警告！危险！如果你正想要成为某人的唯一支持者，你终将心灰意冷、精疲力竭。即便身着炫酷战袍，你也并非超级英雄。（支持者及支援团队成员的自我关怀技巧详见后文）有时 ▲ 方会主动寻求支持，但并非总是如此。如果你发现某人身上有淤青，或者朋友向你倾诉其恋人做过的极不妥当的事，请在行动前先思考如何与对方沟通、以及你打算采取什么行动。a.他们可能并没有意识到这种不体面的行为属于虐待。如果想就此与他们沟通，请明确表达此类行为不可接受，但切勿对当事人或★进行道德评判。使用”混蛋”“王八蛋”“废物”等贬义词指代★，或提及”家庭暴力”“受虐妇女”等词汇，可能导致 ▲ 产生疏离感或防御心理。尽管你认为存在虐待行为，但 ▲ 很可能依然深爱着 ★。请具体指出令你担忧的行为细节。只是说”真糟糕”或”太过分了”，可能导致对方误以为你认为★的行为虽不妥当，但仍在正常范围内。b.他们可能不愿面对此事。你可以尝试劝说，但最终决定权在他们手中（★无此选项）。如果强迫▲接受他们不想要的帮助，那就不是在协助他们解决问题，反而会让你变成又一个发号施令的人。尤其不要在对方尚未准备好时，坚持要求其离开暴力关系。他们拒绝离开可能有充分理由。在虐待关系中，离开往往是最危险的时刻（79%的夫妻间肢体暴力发生在▲离开之后。详见后文关于离开时的安全注意事项）。c.你可能不想处理这件事。你没有义务（或能力）为银河系中每个遇到问题的人提供支持。如果他们需要帮助，你可以随时将他们转介给其他值得信赖的人、相关机构或热线服务。d.他们或许愿意和解，却不愿谈论发生过的事。常识告诉我们，沟通能化解矛盾，大多数情况下也确实如此。但研究创伤后应激障碍（PTSD——由创伤引发的慢性心理疾病，包括亲密关系暴力）的专家指出，当人们刚刚经历过极端事件时，立即要求他们描述细节并不是最佳选择。最关键的是采取一切必要措施让他们尽快平静下来，给予抚慰并建立安全感。待他们准备好时自然会开口 —— 这个过程可能需要相当长时间，甚至长达一个月。在此期间，你可以通过非语言交流的方式给予支持。e.在承诺之前，先想清楚自己愿意付出多少。人们正经历着各种糟心事，可能感到不堪重负、困惑迷茫，需要各种不同的支持。你完全有权决定自己能承担多少。与其突然因不堪重负而抽身，不如循序渐进地开始。f.审视权力动态。性别差异显然并非导致关系中权力失衡的唯一因素。种族、文化、阶级（等等）同样会影响权力分配，更会牵涉安全保障、沟通模式、以及服务获取的渠道。本手册采用泛指方式探讨权力动态，但建议您在使用本手册时结合具体案例进行思考。这适用于★和▲“从未建立亲密关系”的情况吗？本手册针对的是那些彼此的生活已经深度交织在一起的人们遭遇危机的情境，因此其中许多内容也许不一定适用于关系疏远的情况。情感联结本身就会催生复杂的情绪 —— 愧疚、愤怒、爱意、渴望、挫败、温柔、困惑，抑或彻底的混乱。这种联结可能让人容忍来自熟人的恶劣对待，而面对陌生人时则未必如此。当事人（★）可能无法辨识对方的恶意，或以陌生人施暴事件中罕见的宽容态度为其开脱。这种动态关系往往持续存在，尽管当事人可能只关注单一事件。支持亲密关系暴力受害者（转化式支持）的工作之一，就是引导▲和★双方共同审视这种动态关系及各自扮演的角色，承担自身责任，避免重蹈覆辙。如果▲与★素不相识，上述分析则不适用。但即便如此，协调者的介入以及提供物质与情感支持的建议，仍具参考价值。支持角色分工我们将支持工作分为四大类：………… 🧬 详：iYouPort - Initiatives & Tactics 整体攻防训练营 · 人际安全 &关系结构革命《社群集体如何帮助私人亲密关系中出现的问题？：超越米兔S09E05》🏴