Modern dünyada vaktimizin büyük kısmını koltukta veya masa başında geçiriyoruz. Yeni bir araştırma, aralıksız uzun süre oturmanın kanser riskini önemli ölçüde artırdığını ve vücutta hücre hasarına zemin hazırladığını ortaya koydu. Gün içindeki küçük molalar ise hayati önem taşıyor.