Sosyal medyada son dönemin en popüler sağlık trendlerinden biri haline gelen yüksek proteinli ve yüksek lifli beslenme, doğru uygulanmadığında sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar, kas sağlığından bağırsak florasına kadar pek çok faydası bulunan bu beslenme modelinin işlenmemiş gıdalarla ve kademeli olarak hayat tarzına entegre edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.