Çocukların sebze yemesi genellikle zor olsa da bilimsel araştırmalar, sık maruz bırakma, sebzeleri önce sunma, porsiyonları ayarlama, görünümü değiştirme, birlikte yemek yeme ve yemeği eğlenceli hale getirme gibi altı basit yöntemin bu alışkanlığı geliştirebileceğini gösteriyor.