تكشف دراسة جديدة العلاقة بين قلة النوم والسمنة، وتوضح أن خسارة ساعة واحدة فقط من النوم كل ليلة قد تغير هرمونات الشهية، وتقلل النشاط البدني، وتزيد الوزن تدريجيا