Fincandaki şifa mı, tehlike mi? Kafein tüketiminde kritik eşik ne?

Wait 5 sec.

Balzac'ın trajik sonundan günümüz sağlık araştırmalarına uzanan kafein gerçeği netleşti. Tip 2 diyabet ve kalp rahatsızlıkları riskini azaltan ideal tüketim miktarı açıklandı. Peki sizin günlük alışkanlığınız güvenli sınırlar içinde mi?