प्याज और लहसुन गैस-एसिडिटी का कारण, पचने में भी मुश्किल, जानिए क्यों व्रत में इसे खाना स्वस्थ नहीं

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सावन और व्रतों के दौरान प्याज- लहसुन का सेवन आध्यात्मिक रूप से तामसिक प्रवृत्ति को बढ़ाता है। वहीं, वैज्ञानिक रूप से इसमें मौजूद सल्फर नर्वस सिस्टम और पाचन को प्रभावित करता है। इसी वजह से इसे वर्जित माना जाता है।